Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.38 km
34:57 05:29 p/km Normál futás |
2
|
3
5.73 km
30:01 05:14 p/km Normál futás |
4
|
5
5.59 km
31:47 05:41 p/km Normál futás |
6
7.39 km
39:54 05:24 p/km Normál futás |
7
5.57 km
29:23 05:17 p/km Normál futás |
5. hét
30.66 km
2:46:02 |
|
8
6.62 km
33:37 05:05 p/km Normál futás |
9
5.28 km
27:24 05:11 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
7.8 km
43:26 05:34 p/km Normál futás |
6. hét
19.7 km
1:44:27 |
|
15
|
16
|
17
8.89 km
45:56 05:10 p/km Normál futás |
18
3.86 km
19:12 04:58 p/km Normál futás
5.34 km
29:14 05:28 p/km Normál futás |
19
|
20
6.6 km
44:39 06:46 p/km Normál futás |
21
8.57 km
45:04 05:16 p/km Normál futás |
7. hét
33.26 km
3:04:05 |
|
22
|
23
6.58 km
37:30 05:42 p/km Normál futás |
24
10.06 km
51:22 05:06 p/km Normál futás |
25
7.77 km
39:59 05:09 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
8. hét
24.41 km
2:08:51 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 108.03 km | 9:43:25 |
10.06 km |
0:51:22 |
| Összesen | 16 | 108.03 km | 9:43:25 |
10.06 km | 0:51:22 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.3 km |
2:35:01 |
| Összesen | 187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.300 km | 2:35:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
